会社での月1の恒例のﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
って言っても今月はﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄにしました
ｵﾑﾗｲｽ
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ししゃものﾌﾗｲ
ﾌﾟﾁｺﾛｯｹ
唐揚げ
ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
ほうれん草のｿﾃｰ
野菜ｻﾗﾀﾞ
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
でした
今回も頑張って作ったよ
ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄっていいね
最後の洗い物が超-楽ちん
ｵﾑﾗｲｽは炊飯器でﾁｷﾝﾗｲｽ炊いて作ったから手間掛からずに出来たよ
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈは前日から仕込んだから野菜の甘みが出て美味しかった
今月はちょっと手抜きした部分があるから来月はﾒｯﾁｬ気合い入れて頑張るよ
それにしてもあまりにも量が多かったｹﾄﾞ利用者さん達はほとんど完食
みんなしっかり食べるから長生きなんだね
ｱﾀｼはｵﾑﾗｲｽ2/3とｺﾛｯｹと唐揚げ残しちゃった
って位の量でした
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