2012年のまとめと、2013年に向けての抱負

年末で、出かけもせずトレーニングもせず家でダラダラしているちびめがねです。


来年よりよい年になることを期待して、今年のレースのおさらいと、来年の予定をつらつらと書いていこうと思う。

今年は3月に東京の会社を辞め、実家のある福島県に戻ってきた。東京で働いている頃は月300時間ほど働いていたのでトレーニングも糞もなかったが、福島に戻ってからは、平穏に仕事ができるようになったので、アフター5でトレーニングもできるようになった。この変化は大きい。

今年はマラソン5本、駅伝大会1本、自転車レース1本、トライアスロン1本、デュアスロン1本、トレイルラン2本、オープンウォーター1本に参加した。合計で12本。まぁまぁ悪くない大会数に出れたと思う。

マラソン大会は、最長でハーフマラソンだったので、来年はもう少し長い大会に出たいと思う。

で、来年の目標は、
・フルマラソン　4時間30分切り
・ハーフマラソン　2時間切り
・10kmマラソン　45分切り

・トライアスロン（うつくしまトライアスロン）　2時間40分切り

・トレイルラン　50km程度の大会を完走。

・オープンウォーター　1kmを超える大会を完走

といった感じであろうか。

今のところフルマラソンは、第４回いわきサンシャインマラソンに参加予定。

ハーフマラソン、10kmは大会未定。ハーフマラソンはひたちさくらロードレースあたりが無難であろうか。どうしようか。

トレイルランもいくつかあるが、気になっているのはOSJ奥久慈トレイルラン、浜マラソン。おそらく6月の第一週に行われるので日程がかぶる。どちらかには出たい。

上半期の予定は、

2月：いわきサンシャイン（フルマラソン）
4月：ひたちロードレース（ハーフ or 10km）
5月：時空の路ヒルクライム（ロードバイク）
6月：奥久慈トレイルラン or 浜マラソン
7月：ラフウォータースイム　鎌倉（オープンウォーター）

といったところだろうか。

来年も良い年でありますように。

Kindle Paperwhite

posted with amazlet at 12.12.30

Amazon.co.jp (2012-11-19)
売り上げランキング: 2

Amazon.co.jp で詳細を見る

にほんブログ村