良い感じの練習コースを見つけた。いつもジムのトレッドミルで走っていたが、知り合いにジムの近くの運動公園で一周2.5km程度5kmのランニングコースがあるとおいうことを教えてもらった。昨日と今日、そのコースを走ってみたが自分以外にもランナーが多く、モチベーションが上がる！！Garmin910Xで距離と時間を計りながら走ったが、2.3km程度だった。昨日と今日は2週走って終了。いつも、走る前は10km走るぞ！って思いながら走りはじめるのだが、走っている途中に「もうダメ。。５ｋｍでいいや」って思ってしまう・・
