何も得意でない場合、、、、、、、何から練習すれば良いのだろう？？
自分は中学校、高校とソフトテニス部で、スイム、バイク、ラン共にこれといって得意な種目はない。。。
いざトライアスロンの練習するぞ！！って思った時、どの種目をどの程度練習すればいいのか分からない。
特に、自転車とスイムは準備が必要だから、トレーニングするのに腰が重い。
トレーニングを行うにあたって何か指標的なものがあればモチベーションも高まるのではないかと思い、ネットをいろいろ徘徊。
そこで見つけたのがこのサイト。
英語で何が書いてあるのかまだよくわからんが、参考にしてトレーニングを行なってこうと思った。
課題は、平日にバイクの練習ができるかどうかっていうことだろう。
通勤バイク、、、出来るだろうか？
勤務地までは約22km。結構遠い。