9月16日コンセプトはこちら ＜朝食＞ ソイヌーで作ったえび焼きそば ＜昼食＞ 天津丼（玄米） ＜間食＞ コーヒーとプロテインバー シンク プロテインバー バラエティパック 12Bars（think! Protein Bars Variety Pack） Amazon（アマゾン） 4,300円 ＜夕食＞ 外食 刺身と茶碗蒸し
