9月3日

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＜朝食＞

ゆで卵とオイコスと青汁

オイコス ダノン お試し4種類 各3個セット 110g 12個入（プレーン無糖・プレーン加糖・ブルーベリー・ストロベリー）+ショップ限定スプーン付き

＜昼食＞

和懐石コース

たまたまネットで見つけたうちの近くのお店が最高でした❣️

青梅の井中居さんです。

＜間食＞

コースのデザート😊　お抹茶も出てきました😊

＜夕食＞

プロテインドリンクのみ（何故か写真が縦にならない・・・）

プロテインドリンク、色々ためしてみたのですが、これが今のところ一番お気に入り。

甘くないのに飲みやすい❣️

カフェテイン　プロテイン 入り コーヒー　(シェイカー無し)