8月26日

コンセプトはこちら

＜朝食＞

オートミール、納豆、卵、たこの煮付け

アリサン 有機オートミール(500g)【イチオシ】【org_2】【アリサン】

＜昼食＞

マグロビビンパ（玄米）

ユウキ コチジャン 1kg

＜間食＞

プロテインバー

ThinkThin, ハイプロテインバー、ブラウニークランチ、10本、各60 g（2.1 oz） [並行輸入品]

＜夕食＞

イカとミョウガのサラダ、えびの夏野菜サラダ（デパ地下惣菜）