引き寄せダイエットの途中経過です～！
さすがに、平日はほぼ毎日骨盤ネジ締めエクササイズに
通っている甲斐があって、食事制限一切なしで、
体重としては３ｋｇほど減ってきました～！
でも、体重より、体型の変化が嬉しいかな～。
見たことない自分、になりつつあります！
ただ痩せるんじゃなくて、
落とすべきところがちゃんと
そぎ落とされてきているのです。
今では、会う人会う人に、痩せたとか引き締まったとか
言われまくりです。
まあ、モトがアレなので（笑）、
まだまだ道半ばではありますが、
本当に体型が美しく変化してきたので、
まだまだ続けていこうと思っています。
3kgというと、まだ少しの変化のようですが、
3kgのお米を想像して、その分の脂肪がなくなったと
思うとすごいです(≧▽≦)
しかし、あのたぷたぷとたくさんついていた
お肉はどこへいっちゃったんでしょう？
（いや、まだついてるけど、ほんとにかなり減りました！）
空気中？
エネルギーとして、空気中に消えちゃったんでしょうか？
目に見えないだけで、なくなったわけじゃないですよね～。
質量保存の法則って習いましたもんね（笑）
そうやって考えると、ほんとすべてはひとつ。
すべては自分で、自分はすべて。
すべてはすでにあって、
お腹のお肉を自分に引き寄せるも引き寄せないも自分次第（笑）
「引き寄せダイエット」とか言って、
ただ運動してるだけじゃん、と思うかもしれませんが、
痩せよう！って思ったら、
家から10分の通いやすいところに、
私にぴったりの教室があって、毎日レッスンやってるとか、
これは引き寄せ以外のなにものでもないのです～。
「痩せたい」って願いを持ってる人も多いと思いますが、
運動なんて絶対無理～！
って思う人もいるかもしれません。
私も、自分がこんなに運動できるなんて、全く思ってなかったんです。
若いときに、多少ダンスはやってたことがあるんですが、
基本、文化系。
パソコンの前に座ってるのが大好きです。
ここ10年は本当に運動からは縁遠い生活でした。
友達がジムに通ってても、
「うーん、ムリ」
って、何度思ったことでしょう。
でも、「自分にぴったりのもの」に出会っちゃったら変わるんです！
だから、無理だって、決めちゃわないことも大事です。
もちろん、やりたくないことをやる必要はないのですが。
本気になったら、方法は異なれど、誰でも動けます。
本気かどうかだけなのです。
久しぶりにのめりこむような、
何かに突き動かされる様なこの感覚。
あちらから動かされている感じ。
こういうときは、絶対うまくいくんですよね～(^^)/
そんな、骨盤ネジ締めエクササイズの公開レッスンが、
6月17日に東京で行われまーす！
骨盤ネジ締めエクササイズ考案者の
YUKA先生は、普段バリ在住なので、（バリ歴なんと30年以上！）
日本での貴重なレッスンです。
詳細は → こちら
先生は、なんとこのお身体で53歳なんですよ～！
しかも、お子さん5人、産んでます！
さらに、もとはかなり肥満体型だったとか。
今からじゃ信じられませんが。
先生の身体をみたら、もう言い訳は不要です（笑）
1回行ったら痩せるってものではありません。
（やっぱり何事も継続が大事！）
でも、先生の身体を目の当たりにするだけで、
あなたの中のスイッチが入って、
美の引き寄せ力UP間違いなしです！
この日は私も日本にいるので、いち生徒として参加します～。
楽しみです！
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＠amyokudaira
（LINEブログがメインブログになります。アメブロには、LINEブログの内容を数日遅れてUPしています）