日本はゴールデンウィークですね～！
ゴールデンウィークにバリにって方もいらっしゃるのかしら？
ラインブログにお引越ししたから、というわけでもないですが、
また、新たな気持ちでブログ更新していきたいと思います！
「引き寄せ」というのは、結局、
「どのように、＜今＞いい気分でいるか」
それが要。
もう、それだけといっていいくらい。
もちろん、「自分を愛する」ということも
めちゃくちゃ重要なんだけど、
これも、自分を愛してないと、
いい気分が難しくなってきちゃうからです。
外側に対しても、自分に対しても
愛をもって接するようにすれば、
どんどん「いい気分」が上手になってきます。
「いい気分でいることほど大事なことはない」 ｂｙ エイブラハム
それさえ地道にやっていけば、
遅かれ、早かれ、望みは叶いますよ～！
いい気分、というのがよくわからない、とか、
いい気分が難しい、とも聞きますが、
あなたが難しいと信じていたら、難しくなってしまいます。
いい気分を難しく考えすぎないでいてください。
わからなければ、
「とにかくすっごくもやもやした状態が継続していなければOK」
と考えてみてくださいね。
もやもやすること自体は誰にでもあるから大丈夫！
要は、そのあとどうするかです。
そのあと、自分で自分のご機嫌をとろうろとしてあげるのか、
しないのか。
以前、いい気分でいる小技として、
ネイルするだけでもすごく気分があがるよ 、
とお伝えしたのですが、 → こちら
もうひとつ、実際にやってみて、
とっても気分がよくなった、
誰にでもできることを今日はご紹介します。
それが、嗅覚に訴える方法。
何でもいいんですが、自分の好きな香りがするものを
用意して、ちょっとモヤモヤするときなど、
思いっきり、その香りを、自分の身体の中に吸い込んでみてください。
これ、本当に一瞬でいい気分になれます。
ちなみに、私のお気に入りの香りは
レモングラス。
（お気に入りのレモングラスのボディクリーム）
年末くらいにね、すっごく落ちてしまうことがあって、
そういうときは、私は無理やり楽しい予定を入れたりするんですが、
そのときも、友達と、バリ島内のホテルに泊まりに行って、
気晴らししようと思ったんですね。
いつもは泊まらない、めっちゃリゾート感満載のホテル。
そのホテルに置いてあった石鹸が、
レモングラスのすっごくいい香りがして、
すーっとモヤモヤが晴れたんです。
ああ、この香りのためにこのホテルに導かれたんだ～
とまで思いました（笑）
もちろん、しばらくするとまたもとに戻っちゃうんですけど、
その香りを感じている瞬間は、モヤモヤを完全に忘れてました。
そういう瞬間を意識的につくっていくことが大事。
お気に入りの香り見つけて、手元に置いておくと便利ですよ～(^^)/
ほんと、小さな小さなことでいいんです。
その積み重ねが、
あなたの波動をつくりあげていってくれるのですから。
ラインブログでは、リアルいいことノートとして、
私が日常の中で感じているいい気分も投稿して
いきたいと思っています。
あ、こんなことでいいんだ、という気付きになると思います。
それでは、よい休日を～(^^)/
＠amyokudaira
（LINEブログがメインブログになります。アメブロには、LINEブログの内容を数日遅れてUPしています）