本日は、送って頂いた質問への回答です。
質問を送ってくださった皆様、本当にありがとうございます。
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＊回答までお時間を頂くことが多いですが、気長にお待ちくださいませ。また、全てのご質問にお答えできるとは限りませんので、その点もご了承ください。
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Q.
引き寄せの法則のブログをあちこち見ています。
開運の基本は、感謝やポジティブな言葉などがあげられます。
一時流行した「魔法の言葉」も。良くない事が起きたら「ありがとう」と。
引き寄せや開運などを読んでいますと、方法の中に自分の気持ちではない言葉を口にする事が書いてあります。
私はネガティブな人間です。
でも出来るだけ、ネガティブな発言は控えようと努力はしています。
でも、人間ですから時に不平不満不安は起きますよね。
そういった感情を押さえつけて無理にポジティブな言葉を口にすることに不自然さを感じます。
気持ちがそうなっていないから、上っ面だけの棒読みというか。
落ち込んでいる時に、ワクワクすることは難しいです。
願い事があって、それを完了型で口にする・・・これも法則にありますが、心から信じてないのに言ってもいいのでしょうか。
行動と感情がズレていって、不自然さや無理がある、無理をしている、心がこもってない事が気になります。
やはり、何事もポジティブに受け止める強さやしなやかさを習得する方が先なのでしょうか。
A.
これも、たくさんの方が躓くポイントではないでしょうか。
この不自然にポジティブな言葉を口にしても・・・、というお気持ち、よくわかります。
無理にやる必要は全くないんです。
無理にやっても、心からポジティブにはなれませんよね。逆に、その違和感からネガティブな感情が出てきてしまうと思います。
無理にポジティブに変換してしまうんではなくて、「自分ができる範囲で、できるだけポジティブな思考を選ぶ」で、いいんです。
今まで自分が見ていなかったところや気づいていなかったところで、少しでもポジティブな部分を見るんです。自分が納得できる範囲で良いです。
例えば、上司に何か嫌な事を言われたとしましょう。
そこで、一気に、「嫌な事を言ってくれてありがとう」とはなかなかなりませんよね。
でも「もしかして奥さんとケンカしていらいらしてるのかな」という風に考えることはできるかもしれません。
少しでも、自分が気がラクなほう、いい気分がする方を選ぶだけでいいのです。
こちらも参考にしてみてください。
ポジティブな現実の引き寄せ方
最初は、こんなことして意味あるのかな～、と思うかもしれません。
でも、やっているうちに、どんどん、「少しでも自分のいい気分がする方」を選ぶのが上手になってきます。
物事のよい面（自分にとって）を見るのが上手になってくるんです。
そうして波に乗ってくれば、現実もそれに呼応して変わってきます。
いきなり、10の状態から90へとはいけません。
でも、10から20へ、20から30へは、自分の見方をちょっと変えるだけで行けるんです。
その積み重ねです。
自分はネガティブ人間、という思いが今はあるかもしれませんが、それも思い込みです。
今までの経験からそうなっているだけです。本質、本当の自分はポジティブです。
無理する必要は全くないので、出来る範囲でポジティブな思考を選択してみてください。
そして、それができなかったからと言って落ち込むのではなく、そんな時もあるさ、次できればいいよ、と考えてください。
とにかく、自分に優しくしていいんです。
続けていると、少しずつですが、必ず現実に変化が訪れます。
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開運の基本は、感謝やポジティブな言葉などがあげられます。
一時流行した「魔法の言葉」も。良くない事が起きたら「ありがとう」と。
引き寄せや開運などを読んでいますと、方法の中に自分の気持ちではない言葉を口にする事が書いてあります。
私はネガティブな人間です。
でも出来るだけ、ネガティブな発言は控えようと努力はしています。
でも、人間ですから時に不平不満不安は起きますよね。
そういった感情を押さえつけて無理にポジティブな言葉を口にすることに不自然さを感じます。
気持ちがそうなっていないから、上っ面だけの棒読みというか。
落ち込んでいる時に、ワクワクすることは難しいです。
願い事があって、それを完了型で口にする・・・これも法則にありますが、心から信じてないのに言ってもいいのでしょうか。
行動と感情がズレていって、不自然さや無理がある、無理をしている、心がこもってない事が気になります。
やはり、何事もポジティブに受け止める強さやしなやかさを習得する方が先なのでしょうか。
A.
これも、たくさんの方が躓くポイントではないでしょうか。
この不自然にポジティブな言葉を口にしても・・・、というお気持ち、よくわかります。
無理にやる必要は全くないんです。
無理にやっても、心からポジティブにはなれませんよね。逆に、その違和感からネガティブな感情が出てきてしまうと思います。
無理にポジティブに変換してしまうんではなくて、「自分ができる範囲で、できるだけポジティブな思考を選ぶ」で、いいんです。
今まで自分が見ていなかったところや気づいていなかったところで、少しでもポジティブな部分を見るんです。自分が納得できる範囲で良いです。
例えば、上司に何か嫌な事を言われたとしましょう。
そこで、一気に、「嫌な事を言ってくれてありがとう」とはなかなかなりませんよね。
でも「もしかして奥さんとケンカしていらいらしてるのかな」という風に考えることはできるかもしれません。
少しでも、自分が気がラクなほう、いい気分がする方を選ぶだけでいいのです。
こちらも参考にしてみてください。
ポジティブな現実の引き寄せ方
最初は、こんなことして意味あるのかな～、と思うかもしれません。
でも、やっているうちに、どんどん、「少しでも自分のいい気分がする方」を選ぶのが上手になってきます。
物事のよい面（自分にとって）を見るのが上手になってくるんです。
そうして波に乗ってくれば、現実もそれに呼応して変わってきます。
いきなり、10の状態から90へとはいけません。
でも、10から20へ、20から30へは、自分の見方をちょっと変えるだけで行けるんです。
その積み重ねです。
自分はネガティブ人間、という思いが今はあるかもしれませんが、それも思い込みです。
今までの経験からそうなっているだけです。本質、本当の自分はポジティブです。
無理する必要は全くないので、出来る範囲でポジティブな思考を選択してみてください。
そして、それができなかったからと言って落ち込むのではなく、そんな時もあるさ、次できればいいよ、と考えてください。
とにかく、自分に優しくしていいんです。
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