スピリチュアルの世界に足を踏み入れると、しばしば、瞑想がいいよ、ということを聞きますね。
日本で生まれて、無宗教ともいえる家庭で育った人であれば、これまで瞑想をする機会なんてなかったと思います。私もそうでした。
そもそも、瞑想って何でしょうか？
何のために瞑想するんでしょうか？
私も、それがいまいちわからなかったので、興味をもちつつも瞑想を始めよう、とはなかなかなりませんでした。
こちらのブログでは、何度かエイブラハムシリーズの書籍を紹介していますが、
シリーズには、瞑想CDというのもあるんです。
これを見た時、「ついに私にも瞑想する時期がやってきた！」って思いました。
何でそう思ったかはわかりません。
直感です。
瞑想と言っても、リラックスしてCDに合わせて呼吸するだけです。
意識してリズムに合わせて呼吸をすることが大事です。
しかし、引き寄せと瞑想はいったい何の関係があるんでしょうか？
昨日の記事で、「抵抗」を減らすには2つの方法があるということを見てきました。
実は、瞑想というのは、この「抵抗」を減らす第3の方法なんですね。
何故、そうなるのかはわかりません。
私も、実際に瞑想を初めてしばらくしてから、体験でわかったという感じです。
瞑想は抵抗を減らして、ザルの目を拡げ、ソースからのエネルギーを受け取りやすくする手助けをしてくれるんです。
これまで、私はなるべく読んだ方が納得できるような形で記事を書いてきたつもりなんですが、
瞑想については、これはもう、言葉じゃ説明できないのでやってみてください、としか言えません。ごめんなさいね。
でも、このブログで私が勧めていたからやるんじゃなくて、自分が心の底からやってみたい！って思った時に始めてくださいね。
そして、瞑想には、抵抗を減らす以外にもう一つ効果があります。
瞑想を初めてしばらくたってから、手足にピリピリとした何かを感じるようになったんです。
日によっては、静電気でバチッって来たような、強い刺激があることもあります。
実は、これが、あなたの周りに流れてきている、ソースからの愛と豊かさのエネルギーなんですね。目には見えませんが、瞑想することにより、実際に感じることができるんです。
（もちろん、人により感じ方に違いがあると思いますので、誰もがはっきりと感じられるとは限りませんが・・・）
このエネルギーを実感できる、というのは、本当にすごいことなんです。
今まで、ソースだとか、エネルギーだとか、いろいろ聞いたと思いますが、やはり目に見えないので、納得できるような、納得できないような部分もあると思いますが、実際に自分で感じると、もう疑いようのないものになります。
もし、ピンと来ましたら、ぜひ瞑想されることをおすすめします。
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日本で生まれて、無宗教ともいえる家庭で育った人であれば、これまで瞑想をする機会なんてなかったと思います。私もそうでした。
そもそも、瞑想って何でしょうか？
何のために瞑想するんでしょうか？
私も、それがいまいちわからなかったので、興味をもちつつも瞑想を始めよう、とはなかなかなりませんでした。
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シリーズには、瞑想CDというのもあるんです。
これを見た時、「ついに私にも瞑想する時期がやってきた！」って思いました。
何でそう思ったかはわかりません。
直感です。
瞑想と言っても、リラックスしてCDに合わせて呼吸するだけです。
意識してリズムに合わせて呼吸をすることが大事です。
しかし、引き寄せと瞑想はいったい何の関係があるんでしょうか？
昨日の記事で、「抵抗」を減らすには2つの方法があるということを見てきました。
実は、瞑想というのは、この「抵抗」を減らす第3の方法なんですね。
何故、そうなるのかはわかりません。
私も、実際に瞑想を初めてしばらくしてから、体験でわかったという感じです。
瞑想は抵抗を減らして、ザルの目を拡げ、ソースからのエネルギーを受け取りやすくする手助けをしてくれるんです。
これまで、私はなるべく読んだ方が納得できるような形で記事を書いてきたつもりなんですが、
瞑想については、これはもう、言葉じゃ説明できないのでやってみてください、としか言えません。ごめんなさいね。
でも、このブログで私が勧めていたからやるんじゃなくて、自分が心の底からやってみたい！って思った時に始めてくださいね。
そして、瞑想には、抵抗を減らす以外にもう一つ効果があります。
瞑想を初めてしばらくたってから、手足にピリピリとした何かを感じるようになったんです。
日によっては、静電気でバチッって来たような、強い刺激があることもあります。
実は、これが、あなたの周りに流れてきている、ソースからの愛と豊かさのエネルギーなんですね。目には見えませんが、瞑想することにより、実際に感じることができるんです。
（もちろん、人により感じ方に違いがあると思いますので、誰もがはっきりと感じられるとは限りませんが・・・）
このエネルギーを実感できる、というのは、本当にすごいことなんです。
今まで、ソースだとか、エネルギーだとか、いろいろ聞いたと思いますが、やはり目に見えないので、納得できるような、納得できないような部分もあると思いますが、実際に自分で感じると、もう疑いようのないものになります。
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