ダイエットblog１５日目

今日はV6の新曲を買うために３つのお店を自転車で周りました

１つのお店は家から約五キロぐらいなので、結構いい運動になりました


だけど…
夜食べ過ぎかも

アイスも二種類いただきました

体重が少し増えたかも

明日もカーヴィダンスやらなきゃ

朝 メロンパン
昼 そば
夜 ご飯 天ぷら
キムチ チゲ

間食 アイス


明日も動くぞー

ダイエットblog１４日目

今日は体重keep
だけど…最近なかなか減りません(泣)
自分ではあまり大食いにならないように気をつけているのですが…

お腹空くのには耐えられなくてつい何か食べてしまいます

だから運動しても変わらない(泣)

でもまだ始めて二週間だから、焦りは禁物ですね

少しずつ健康的に痩せるのが目標ですから


朝 ご飯
昼 蒸しパン
夜 サラダ ご飯

間食 アイス
運動 カーヴィダンス
明日もやる気出して頑張ります