ダイエットblog５日目

今日も食べ過ぎてしまった私


食べたい物には勝てません(泣)



☆運動☆
ジョギング
腹筋
ロングブレス


朝 もち
昼 焼きそば
夜 担々

間食 アイス


フォースコリー活用


体重また元に戻りました


そして最近すごく気になるお腹…



完全アウトです

あのKARAや少女時代のお腹は一体どうやったらあんなに綺麗になるだろう？

冬休みダイエットblog４日目

昨日はメンテナンスの整理で，blog更新出来ませんでしたごめんなさい


☆運動☆
腹筋

朝 ケーキ
昼 担々麺
夜 サラダ 鮭 ご飯

間食
特になし


体重0.5g減った

フォースコリー活用

クリスマス

今日はChristmasですね


皆さんはサンタさん来ましたか？


私はもう高校生なので来ない思っていたのですが…


朝起きたら


小さな袋がありました


中を開けるとカチューシャでした








ずーっとカチューシャ欲しいな～って思っていたから嬉しかった


ありがとー
サンタさん



その後，今日はクラスのChristmasパーティー行って来ました


今のクラス大好きなんでやっぱり楽しいです


もちろん女子のみのパーティーだよ



クラス替えしたくないな




皆さんはどんなChristmasを過ごしましたか？