ダイエットblog５日目

今日も食べ過ぎてしまった私


食べたい物には勝てません(泣)



☆運動☆
ジョギング
腹筋
ロングブレス


朝 もち
昼 焼きそば
夜 担々

間食 アイス


フォースコリー活用


体重また元に戻りました


そして最近すごく気になるお腹…



完全アウトです

あのKARAや少女時代のお腹は一体どうやったらあんなに綺麗になるだろう？