こんにちは。心理セラピストの渡邉千恵です。
今日はクリスマス。
私はクリスチャンではありませんが
美しいツリーや
華やかなイルミネーションを観ると
なんだかワクワクするような
でも人恋しいような気持ちになりますね。
家族や大事な人と一緒に過ごす人もいれば
一人で何となくせつない気持ちの人も
普通に仕事をされている人もいらっしゃるでしょう。
その一方で
今日も電車やバスも動いていて
色んなお店もやっていて
そこで一生懸命働いている人がいる。
そういう人に支えられて
世の中も自分も成り立っているんですよね。
友人がFacebookの投稿で
誰かの幸せを願うクリスマスと書いていたけれど
大切な人も
知り合いも
知らない人も
世界中の人が
幸せであるように
あらためて平和を願う日に出来たら
クリスチャンでなくても
クリスマスって素敵だな～って思います。
一緒に過ごす誰かがいてもいなくても
今日は
例えばコンビニで
店員さんにお金を払うときに
いつもよりはっきりと笑顔で
「ありがとう！」って言ってみるとか
苦手な上司の顔を見て
帰りの挨拶してみるとか
ほんの少しだけ
目の前の相手が喜ぶことをやってみる。
そんな気持ちで過ごしてみたら
どうかと思うのです。
どうってことがないけれど
それで相手が少しだけ
喜んでくれたり
笑顔になってくれたとしたら
それは誰かのためではなくて
あなたの心のエネルギーになるから。
今日と言う日に
このブログを読んでくださったあなたに
心からの感謝を込めて
友人の歌を贈ります。
あなたの心が
あたたかな優しさに包まれますように！
『幸せでありますように』～ユウ・サミイ～
---------------------------------------------------
ありのままの自分を大好きになる。
これって人生の原動力になりますね。
毎日の現実の中でも
自分に自信を持って
いきたい未来に向かって
自分らしく創造的に生きる！
日々の気づきや感動したことを
思いつくままに書いています。
良かったら
こちらも読んでみてくださいね。
