本当の自分を生きる勇気 | 折れない心をつくるシンプルな方法

折れない心をつくるシンプルな方法

潜在意識を意識化し、本来の自分に気づいたとき、頑張らなくても心から望む人生を自ら創造的に生きることができます!
今日より明日、あなたの毎日がきらきらと輝きますように!
            心理セラピスト/メンタルコーチ 渡邉 千恵

人が行動するのには必ず理由があります。
もちろん(行動)しないことにも。


喜び
楽しみ
痛み
悲しみ
怒り
欲望


大事なのは何のために
自分はそれをするのか?したのか?


自分の本当の理由はなぜなのか?
ということです。


ところが人はどうしても
自分を正当化したいものだから
無意識に違う理由をでっちあげていく。

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例えば子供が親を攻撃する。
お金をせびる。
でも本当に欲しかったのは
お金ではなくて愛だったりするわけです。


ところがこの本当の理由に向き合うことは
ときに、決して見たくない
醜くてずるくて
だらしなくて嫉妬深くて
弱っちい
自分の本当の姿に向き合わなければならい。


それはそれは恐ろしい(笑)

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この前知人が
自分の失恋話をしていました。


お互いの蜜月があったのに
段々すれちがって
やがて相手から別れを告げられた話です。


でも今はもうすっきりして
別れても親友だし
いつまでも応援しているって。
自分も頑張って自分の道をいくって、
とうとうと語ってた。


それを聴いてて思ったんですよね。


あ~全然すっきりしてないわ。
自分は悪くないのに何で?って。
ものすご~く自分かわいそうがっているって。


そして可哀想な自分を
可哀想がってもらいたいから
話しているんだってことをね。


ところがその自分の深層心理に
本人がまったく気づいてないんです。


そうして目の前のコトと
本当の自分の感情をねじまげて
自分を騙して
格好よく立ち回わろうとする。


ところがその途端
自分と自分の目の前に起こる
自分にとって大切な
何かを学ぶための貴重な出来事の本質を
ほんとうの意味で体験することもなく
本来そこでクリアすべき事柄から外れて
無難にやり過ごしてしまう。



そうするとね
また同じ学びを
これでわからないなら
もっとって
さらにすごいこと、起こったりするんですよね
これが(> <;;

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人は運命を避けようとしてとった道で
しばしば運命に出会う。

( ↑ どこかで見かけた名言です)
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そして今は
そういうモノゴトの本質的なところが
隠しても隠して見えてしまう
そんな時代だと感じています。


どうせ避けられなくって
格好悪いのも見えちゃうのならいっそ
腹をくくって
言い訳をしないで
真っ正面から向かい合う。


そう決めたとき
ちっぽけな自分を越えて
本来持っていた
可能性に満ちあふれた自分が
輝き出していくのだと
思っています。


33日目、
今日も読んでくださってありがとう♬
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