自分はもっと○○な人間になりたいんです
変わりたいんです
でも出来ない、、、
って言う悩み
よく聞きます。
そして、、、
○○ が ○○ したら出来るんだけど、、とか
○○ がなくなったら変わるんだけど、、とか
出来ない理由を並べる。
これはね、
ほんとうは辞めたい、
変わりたいって
思ってません。
まったく思っていない、って言うと
すこし、語弊がありますね。
すこしは思っているけれど
本音ではまだまだ変わりたくないの (笑)
そして、、、
変われないままでいる
理由がないと
人にも自分にも言い訳が出来ないから
自分がやらないことを
もっともらしくするために見つけただけ、なのです。
なので、その言い訳がクリアされたら
出来るかと言えば
やっぱり出来ないんですね、これが。
そのことを自分が一番知っているから
余計にもっともらしい言い訳を並べるのです。
フロイトは海に浮かぶ氷山の
海面上の部分を意識に
残りの海面下の大部分を
無意識に例えているんですが
人の意識って
ほんの５％ぐらいの顕在意識と
残り９５％の潜在意識で
出来ていると言われています。
で、先ほどの
会社を辞めたい、変わりたいって言うのは
もちろん顕在意識のお話です。
ということはね、
人は自分のことを分かっている
って思っているんだけれど
実はほとんど分かっていないってことなんです。
え～～～っ！？
自分なのに自分がわからない（> <）;;
それ、困りますよね？
じゃあ、どうすればいいんでしょう？
見えないから潜在意識なのにどうやって見るの？
自分の本音、どうやってしるの？
それがね、
その潜在意識って
行動に現れるのですよ。
だから人は本心から
辞めたい！変わりたい！
って思ったら
つまり
５％の顕在意識と
９５％の潜在意識が１００％一致して
思ったら
必ずその通りに行動出来る！
ってことなんです。
--------------------------------------------------------------------------
要するに
変わりたいのに変われない、は
変わりたくないってことなのでした。
じゃあどうすればいいか？
自分の行動を観るんです。
この行動って言うのはね、
何かをすることばかりではなくて
何かをしないことも含めてです。
むしろ何かをしたい
あるいはしなきゃいけないと思うのに
出来ない、しないことを観る
ってことです。
人の行動には
必ず『肯定的な意図(メリット)がある』ので
自分が行動する・しないにも
必ず自分が自分を守ろうとしている
肯定的な理由・目的があるのです。
そこを観察して
よ～～～く考えてみてください。
無理やりに
ポジティブシンキングで
もっていこうとするんじゃなくて
自分はなんで出来ない(しない)んだろうって。
そしてそのメリットのために
必死で変わらないで頑張っていた自分を
ちゃ～～んと認めてあげること。
それが見つかって
ちゃんと認めて
感謝して
解消されたら
やろう！！って
頑張らなくっても
すんなり出来てしまいますから。
跳び箱、いきなり
１０段跳びしようとするんじゃなくて
一段一段ちゃんとクリアしていけば
無理なく跳べるようになってます (^_^)-☆
今日も読んでくださってありがとうございます♬
---------------------------------------------------------------------------
ひたすら自分を観察し
自分の潜在意識を意識化する。
自分っていったいどんな人間なんだろう？自分の魂は何に喜びを感じるんだろう？ほんとうに心からやりたいことってなんだろう？そんな自分を知るための
『アイアイ講座』をやっています。
興味がある方はのぞいてみてくださいね。
アイアイ講座 説明・お申込フォームはこちら
-----------------------------------------------------------------------------
『折れない心をつくるシンプルな方法』
１０日間無料メール講座をやっています。
お申し込みはこちらから
折れない心をつくるシンプルな方法の購読申し込みはこちら