指定席をつくろう！

あなたの指定席はどこですか？

なんだか家にいたくない。

散らかってていやになっちゃう。

狭いし暗いし、収納ないし・・・

家が気持よくない理由はいっぱいあるよね。

そんなときに、手っ取り早く気持ちよくなる簡単な方法。

それは、

指定席をつくること！

ソファでも椅子一脚でもなんでもいいよ。

それを思い切って動かしてみよう。

でもね。

動かすときに考えるのは、部屋が一番広く使えるように。とか、TVを中心に考えるのでは、ない！

大事なのは、そこに座った時に何が見えるか。

あんまり大事だからもう一回言うよ。

そこに座った時に何が見えるか。

まず、雑多な場所に背を向けよう。（笑）

キッチンとか、洋服の散らかった寝室とか、

見たくないものには蓋をするんじゃなくて、

背を向けよう！

（蓋をすると手をつけなくなるけど、背を向けるくらいなら、あとで向き合える時がくる！）

そして雑多な場所に背を向けて椅子をおいたら、

とりあえずそこに座って、前を向いてみる。

そこでぱっと眼に入ってきたもの。

自分を中心に１２０度くらいの範囲のもののなかで、

今の気分じゃないもの。

お気に入りだけど、今の気分じゃないもの。

片付かないもの。

必要だけど目ざわりなもの。

いらないもの。

全部、はずして段ボールにでも入れて、

椅子の後ろに置いておきましょう。

（あくまでも後ろに）

ほとんどのものがなくなると思うけど、

その中で残った数個のものだけを

見える範囲にバランスよく置こう。

置いたら、席に座って確認。

どう？窓際のグリーンはもうちょっと右かな？

動かしたら、また席に座って確認。

次にサイドテーブルを用意しよう。

代わりになりそうなものならなんでもいいよ。

センターテーブルでも、固めのスツールでも、

段ボールをしっかり組みたてて、上に布をかぶせたっていい。

どうしてもなかったら、木のトレイを買ってこよう。

それだけだっていい。

次はお湯を沸かして、

丁寧にコーヒーか紅茶を淹れよう。

淹れたての香りはどうかな？

今作ったばかりの、あなたの指定席に座って、

好きな雑誌でも読みながら

至福のひと時を過ごそう。

こんな声が聞こえてきそうだね。

「他の場所が、散らかってるから落ち着かない！

かと思うでしょ。

実際そうでもないよ。

人は目に見える範囲が心地いいと、とても落ち着くんだよ。

「根本的解決になってない！」

その通り。家全部が気持ちいい空間になっていることが理想だけれど、

それは意外と難しい。

まずは、小さな空間を作ってみること。

このコーナーだけは、気持ち良くすること。

そして、指定席のあるコーナーを中心に一週間暮らしてみて。

すると、次の休みには気持ちいい空間をもう少し広げてみたくなるはずだよ。

今日のポイント

指定席をつくる。

そこに座った時に何が見えるか、を考える。