才能発掘スペシャリストの漆間文代です
今回は、いつも大人気の育児中のママのための心理学講座の
お知らせです
この講座の参加者から
たくさんの奇跡がおきています
あなたも
あなたの人生の奇跡を起こす
スイッチを入れに来ませんか
以下、講師の石井 美佐子先生のブログから転載です
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ーこころがふわっと軽くなり、
新しい自分が見つかる！ー
１０００人の相談にのってきた
ママセラピストがお伝えする^^
☆フリをせずに今の自分を愛せるようになる３つの秘訣☆
毎日を楽しく過ごしたいのに、
気分のいいときと落ち込むときってありますよね。
『落ち込んだときはどうにもこうにも抜けられなくて。。。』
そんなときにはとことん落ち込んでみることも
一つの方法かもしれません。
でも、どこが底なのかすら、分からないと
上がりようもないのかもしれないし、
上がり方も分からないと
ジブンを助けることも
できなかったりしますよね。
『頭で考えても答えが見つからない。。。』
それは当たり前のことなんです^^
だって、落ち込むことって
感情が支配していることだから。。。
毎日の生活で、
ふとしたときに、
頭の中でこんなことを
つぶやいていませんか？
・いい人に見られたい
・きらわれたくない
・周りからどう思われているだろうか
・あんなこと言わなければ良かった
・もっと楽になりたい
・このままじゃイヤだけど
これらの言葉は
『エゴの声』
と言われる存在なんです。
ママは毎日が忙しくて、
自分のことに割ける時間なんて
ほとんどありませんよね。
だから自分のことは
二の次になってしまう。
本当のジブンの心の声は分かっていても、
時間やこころの余裕がなくて
つい、「エゴの声」
の方を聞いてしまうんですね。
だけど、本当は一番ママに
自分のための時間を割いてもらいたいなって
思います。
だって、
自分のために
自分への優しい時間を作るって
とても素敵なこと
自分を大切にする時間をもって、
自分に優しくなって、
そうしたら自然と家族への
優しさが
無理しなくても
表現できてくるようになりますよね
ママのための、
こころをふわっと軽くするための
講座をお届けしたいと思います
◯ こころがふわっとかるくなるための３つの秘訣 ◯
毎日の自分を客観的にみてみよう
やさしい自分になるための第一歩を明確にしていきましょう
やさしくなれた未来の自分を感じてみましょう
前回参加された方の声◯最近、落ちこんでいたけど、参加してすごく前向きになれました。
自分のビジョンが見えた感じで、本当にこころがふわっと軽くなってます。
また次回が楽しみです。
◯とても面白かったです！
今のこころを見つめ直すいい機会でした。
自分では見つけられなかった解決策がどんどん出てきて
目からウロコでした！
◯自分に当てはまるな～と思って参加しましたが、
もっと自分のビジョンをみつけていきたいって思いました。
ママだからこそ、
時間とエネルギーを
もっと自分のために使って、
毎日をナチュラルに過ごしてもらいたい♩
そんな思いで始めた講座です
☆★☆ 講座の詳細 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
日程：9月17日
受付：10：00
開始：10：30
終了予定：12：00
講師：石井美佐子
参加費：2000円
会場：タマホーム 萩原店
http://www.tamahome.jp/info/modelhouse/oita/oitahagihara.html
お問い合わせ・お申し込み先
Office Mi-Sa
石井 美佐子
ishii@office-misa.com
または、
NPO法人子育て応援ワクワクピース