才能発掘スペシャリストの漆間文代です
今日は、子育てサポーター育成&おうち起業家養成講座でした
テーマは、
自分自身の脳と心と身体の繋がりに気づくこと。
自分自身の今の状況を体感して
ブレインジムのPACEの動きをして
レイジーエイトをして
風船バレー遊びをして
自分自身の状況の変化を体感しました
風船バレーでは、いい汗かきましたね
ブレインジムのPACEは
毎日習慣にすると
毎日のコンディションが整って
日常のイライラが減ってきたり
気分の沈み込みや不安感の解消になります
ぜひ習慣にしてみてね
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ＮＰＯ法人 子育て応援ワクワクピース
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メール wakuwaku.peace@gmail.com
電話 090-3015-8158（漆間）
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