増量☆昨夜、帰宅すると 豚キャベツ味噌炒めとナポリタンがキッチンにあった タッパーに詰めながら 久しぶりに寝る前に食べた そして 今朝の測定 52.8㌔29.5% ちょっとずつ増量中 また調整しないとね でも、今夜は外食。。。 食べない様にしますッ
