今朝の測定晴れ
53.4㌔32.5%

朝食はチョコバウムクーヘン2口、朝食ヨーグルトミニ温州みかん、野菜ジュース

お昼は永愛たんと実家へ行き家車


彼岸団子を食べたキスマーク

お昼はにゅうめん&天ぷらラーメン毛豆、チョコマーブルアイスも食べおなかいっぱいにあせる

いつもながら実家のご飯は美味しくて食べ過ぎますあせる


午後は永愛たんと子供ゴルフをしゴルフ(リビングでね)

甥っ子姪っ子が帰って来たので

私はお昼寝ぐぅぐぅ



夕飯に起こされ目

ご飯2杯(永愛たんが残した)、きんぴらゴボウ、卵焼き3切れ、ししとう煮浸し、たくあん、キムチ、餃子3.5コ、エビフライ1本、チキンカツ1切れ

。。とまたまたいっぱい食べた休日でした得意げ


これじゃ200万円取れないヨあせる