前日比-0.4kg

0時おからドーナツ10コ入り1箱をもらい帰宅しました

帰宅するとキッチンにホカ弁のハンバーグ弁当の残りと唐揚げが

また食べたい衝動に駆られたけど、

食べずに入浴＆就寝

今朝の測定
53.6㌔31.0%

ドーナツ3コ食べたけど昨日の朝よりは0.4kg減っていた

今日は宴会

食べ過ぎないで仕事しようッ