カラオケをし帰宅
炭水化物が何か無性に食べたくなり
カレーライスを食べようとジャーを開けたらご飯が入ってなかった
『食べて寝ると胃がんになる』という言葉を思い出し
心が揺らぎ、なんとか食欲を抑えた
そして就寝
疲れが溜まっているのか
なかなか起きられず
時間ギリギリまで寝ていた
起床し測定
52.8㌔31.0%
入浴し
支度をした
永愛たんが泣きそうな顔になったけど送ってくれて
泣かずにバイバイタッチしてくれた
今夜も帰宅してから食べないで寝よう
『寝る前に食べると胃がんになる。』と自分に言い聞かせて
8月10日
永愛たん2歳11ヶ月になりましたぁ