暑いからか、永愛たんは寝相が悪い＾＾；
今日も足の方で寝ていた＾＾
手には寝る前に持ってきた剣を握ったまま☆
私の可愛い騎士ナイト♡
夜警お疲れ様 笑
今朝の体重は52.0kg体脂肪は29.5％☆
昨夜の夕食の大盛り焼きそばを食べた結果が心配だった＾＾；
昨日の朝と体重は変わらず、体脂肪は1目盛下がっていた♪
今日も徒歩出勤☆
ちょっと涼しくなってきたけど、歩くと暑い＞＜；
市場の通りを歩いてるんだけど、今日は初めて通勤途中でお買いものを♪
バナナ6本で150円（イケメンのお兄さんの果物屋さんから購入♡おつりの渡し方が優しいの*^^*）
八百屋さんでお買い得の細いキュウリも150円でGET^^v
安く買ったのはいいけど、そこから職場までの10分位は腕が重かったぁ＞＜；
主婦って大変よね＾＾；
（と主婦ぶってみる 笑 私の場合、買い出しだけだけど！）
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今日もパパは日中出歩いてたのかスーパーに行こうと言った(>o<)
またお惣菜買うのかなぁ…☆
脂っこいからイヤなんだよなぁ…(-.-;)と思った
でも朝にバナナを買った話をしたら、
「バナナあるなら買い物行かなくていいや。ちょっと時間かかるけど何か作るわ」と言って、保育園からまっすぐ帰宅♪
餃子を焼いて～肉野菜炒めを作って～卵を焼いて～きゅうりを切って～と夕食を作ってくれました(o^∀^o)
さらにさば缶もプラス☆
私は茶碗にご飯を盛らずに、永愛たんが残した分だけ食べました
パパ「ご飯食べないの？」
私「う…ん(-.-)」（まだちょっと迷いアリ笑）
パパ「じゃあ食べちゃおう」
私「ムリに食べなくてイイって～」ハハハと軽く笑って言えた(^_^)
前だとお代わりするパパにかなりイラッとしていたのに、
最近パパは「お代わり3杯」とかしなくなったからか
私の「イラッと」も解消されていた(*^o^*)
パパの食べる量にまでイラッとするなんて疲れること…☆
それがなくなった様なのでOK～(^-^)dだね
ストレスは大敵！
少しでも感じない方がいいもんね♪
入浴後は昨夜より体重も体脂肪も減っていた(^◇^)┛
明日は夜にパパが出掛けるけど、大丈夫な気がしてきた！
食事量をちゃんと管理できる日を少しでも多く増やしていこう(^∀^)ノ
増えれば減らすの大変だから！
増えて減らすの、ホントにもぉ疲れました|(￣3￣)|
イイ気持ちの変化だね♡