今朝の体重は51.4kg体脂肪は30.5％☆
毎日順調に緩やかにDOWNしている＾＾v
まだ、体脂肪が30％越えだけど、先に体重を落としていくコトを考えましょう＾＾
体脂肪もそのうちついてくるでしょう。。☆
今朝はしらすの卵かけご飯がどぉしても食べたくて、
丼にして食べた＾＾
身体が欲しているんだね。。？
おきかえを飲みたくないなぁと思った朝でした＾０＾
明日はBBQの予定！
また増量するなぁ～＾＾；
食べ物に恵まれてるわぁ～＾０＾
幸せな悩みです。。－。－♡
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今日も夕食後パパが出掛けたので、
永愛たんがグズらない様にベランダに出てアブラ虫の捕獲を行った(^_^)
ガムテープにくっつけて捕るんだけど、結構キモい(-"-;)
永愛たんも靴下のままベランダに出て来て、初めてのスコップ遊びをしていた(^∀^)
汚くなるなぁf^_^;と思ったけど好きに土いじりをさせてあげた☆
部屋に入ると絨毯が足形で真っ黒に(^。^;)
そこは怒らず、靴下を脱がせ雑巾で拭きました♪
我ながら「いいママ？」と自己満足した 笑
バジルの葉っぱが増えたので収穫して乾燥ネットに入れて吊しました(o^∀^o)
またパパに美味しいバジルパスタを作ってもらおう♪と思いました(-^〇^-)
楽しみ♡
今夜も永愛たんが早く寝てくれたので
ラジオ体操できましたo(｀▽´)o
明日の夜はお酒飲むからやらないなぁ☆
朝出来るかしら？
明日の朝も保育園あるから忙しいんだよね～(・o・)ノ
毎日順調に緩やかにDOWNしている＾＾v
まだ、体脂肪が30％越えだけど、先に体重を落としていくコトを考えましょう＾＾
体脂肪もそのうちついてくるでしょう。。☆
今朝はしらすの卵かけご飯がどぉしても食べたくて、
丼にして食べた＾＾
身体が欲しているんだね。。？
おきかえを飲みたくないなぁと思った朝でした＾０＾
明日はBBQの予定！
また増量するなぁ～＾＾；
食べ物に恵まれてるわぁ～＾０＾
幸せな悩みです。。－。－♡
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今日も夕食後パパが出掛けたので、
永愛たんがグズらない様にベランダに出てアブラ虫の捕獲を行った(^_^)
ガムテープにくっつけて捕るんだけど、結構キモい(-"-;)
永愛たんも靴下のままベランダに出て来て、初めてのスコップ遊びをしていた(^∀^)
汚くなるなぁf^_^;と思ったけど好きに土いじりをさせてあげた☆
部屋に入ると絨毯が足形で真っ黒に(^。^;)
そこは怒らず、靴下を脱がせ雑巾で拭きました♪
我ながら「いいママ？」と自己満足した 笑
バジルの葉っぱが増えたので収穫して乾燥ネットに入れて吊しました(o^∀^o)
またパパに美味しいバジルパスタを作ってもらおう♪と思いました(-^〇^-)
楽しみ♡
今夜も永愛たんが早く寝てくれたので
ラジオ体操できましたo(｀▽´)o
明日の夜はお酒飲むからやらないなぁ☆
朝出来るかしら？
明日の朝も保育園あるから忙しいんだよね～(・o・)ノ