今朝の体重は49.4kg体脂肪は25.5％☆
この調子でいこう^0^/
今朝も永愛たんは歩いて登園したがり、
歩かせてみると、手をつながないし、車道に出たがるし。。＞＜
結局、怒って座り込んでしまったので、
抱っこして（かかえこんで＾＾；）登園しました 笑
朝は時間ないから、合わせるの難しいのよねぇ～＾＾；
さぁ今日も頑張ろう^0^/
今夜はパパが出掛けるので、
食べ過ぎない様にしなきゃ！！
あと5日！頑張るッ^0^/
と思っていましたが。。
ん～(-_-#)
今日もパパがいなくなってから
炊き立てご飯の誘惑に負けて
いっぱいおかわりしてしまったf^_^;
明日は調整します(-.-;)
食べた記録
夕食：プチトマト、レタス・梅ドレッシング、セロリ・ディフェ、冷奴、たくあん、野菜・お豆・きのこのスープ、ししゃも2.5尾、キムチ、納豆1/2、ほうれん草と卵炒め、餃子2コ、細寒天・ご飯・桜でんぶ、梅干し、鮭茶漬け、鮭青菜ふりかけご飯、しそひじきふりかけご飯、コレスケア、脂肪0％R-1ブルーベリーヨーグルト1/2