今朝の体重は47.6kg25.0％☆
また過食の日記です＞＜：
今夜もパパが6時に家を出掛け、
永愛たんと二人☆
夕食後、永愛たんは眠ってしまった。。
6時～9時まで
私は、またまた食べ始めたら止まらなくなりました＞＜；
食べても食べても満たされない。。
なんでこうなるのか、
食べながら考えていた
パパとの生活のこと？
仕事のこと？
う～ん、それほど強いストレスじゃない感じ。。
食べて自分の身体を痛めつけるのが
快感に思えている？？
怖い解答が浮かんだ。。＞＜
以下、食べたモノ
水菜・冷奴・キムチ・ディフェ、プチトマト、シチュードリア・糸寒天・切り干し大根サラダ、ゴマ入りきなこ・R1ヨーグルト1/2、0カロリーゼリーぶどう味1/2、雪の宿5枚、濃厚チーズ煎餅4枚、野菜・豆・キノコ・豚肉煮込み・卵・醤油、マーガリン入りレーズンロールパン1コ、切り餅2コ・よもぎ切り餅1こ・黒ゴマクリーム、食パン6枚切り2枚・さくらでんぶ、DHCダイエットサポートミール八宝菜・糸寒天・切り干し大根、ファットケア1杯、のんある気分梅酒サワーテイスト
昔はこぉじゃなかった！
じゃぁ前はどぉやってストレス発散していたっけ？？
「夜遊び」だ＾＾；
昔はモヤモヤすると夜遊びしてたんだ＾＾；
今は、できないから
過食で発散するようになったんだな。。
と自己分析してみた＾＾；
なにはともあれ
食べ物を粗末にしてはいけませんT0T
「過食で発散」ヤめたいな。。
前に、心療内科に予約の電話をした。
「新患の受付は平日のみ」と言われ、
休みの取れない私は行けずにいる。。
今夜も過食して嘔吐は出来ないので
体重はUP↑↑
「ストレスがある限り、過食は治らない」って
過食嘔吐して、激やせ＆ウツのママ友に言われたヨ
「LoveGri-nはまだ吐いてないからいいよ
吐くと、もぉ過食嘔吐から抜け出せないから。
命にかかわってくるよ。。
だから過食をしている人みんなに言いたい
絶対吐かないで欲しい。。」
とそのママ友は私に言った。