地区大会であと51日☆
起床し、フォースコリーと対応サプリを飲み計測☆
今朝も最低値をマーク^^v
体重48.6kg
体脂肪28.0％
次男を産んで1時間後の計測では、
妊娠7ヶ月から食事制限をして
妊娠前より痩せていたので48.8kgだった
今朝はとぉとぉそれよりも低い数値が一気に出たので、
ビックリ@▽@
でも、これは通過点^^b
本来であれば、目標は達成されているのだけれど、
パパに言われ、アワードで優勝するために
目標を47kgに設定している
さぁ、ユルむことなく、今日もいきますよぉ^0-☆
昨晩用意した朝食をしっかり食べ
保育園から凍ってツルツルの歩道を歩いて出勤＾＾
まずは2Fから8Fまで書類を届けに階段昇降1往復☆
お昼は対応サプリを飲み、ぷるぷるムースでおきかえ
給湯室で洗い物をしていたら、女性職員の方が後ろから
「ヒザ上も細いよねぇ～＾＾」と言ってくれた
「今日、ショートパンツだから、細いのねぇって思ったヨ
ダイエットしてるもんね＾＾」って♡
あぁ 嬉しや 笑
私、頑張るワT▽T♡
夕方DSミストを足に振り、
今晩もパパが代行の仕事のお手伝いに出るので、
帰りはお迎えで帰宅☆
永愛たんはおっぱいを飲むと寝てしまったので、
私はお先に夕食のプロティンダイエットを飲みました☆
11時にようやく起きたので、
夕飯をヒザに座って動かない永愛たんに食べさせ
残り少々を私も食べました☆
お風呂に入り、
半身浴30分・DSボディソープでマッサージ洗い・腹凹運動をしました
B-moreとフォースリーンスタイリッシュボディを塗り
お腹・太もも・ヒップ・二の腕をマッサージ＾＾
入浴後の計測☆
体重は48.8kg
体脂肪は26.0％
時間は日にちを超え1時になったので、
永愛たんとベッドに入りましたｚｚｚ