実は、ネットではなく専用のレコーディングdiet手帳に切り替えてました。
FYTTEダイエットダイアリー90 Days―3か月書くだけでやせる! https://www.amazon.co.jp/dp/4054039537/ref=cm_sw_r_awd_KPFowbVZ0A53Q
とても良い！！
なんとか続いて1週間。
元々、痩せなくても食べ過ぎてても開き直ってしまう私にレコーディングダイエットは向いてないと知りながら、一応3ヶ月続けようと思う。
全然変わらなければレコーディングdietもやっぱり無意味だったと諦めがつくだろう。。
がんばろ。
まぁ結果、1週間で一ミリも痩せても太ってもないっていううぅうぅうぅ。
整形まじでしたいww