関西(梅田、森ノ宮、尼崎)で活動するストレングスパーソナルトレーナー吉田敬史です。
正しいウエイトトレーニング、クイックリフトをご指導いたします。
健康増進のため運動をしたい方、趣味でスポーツをしている方、強くなりたいアスリートは是非ご連絡下さい。
それでは今日のブログです。
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こんばんは
明日から雨のようですね
暑くてしょうがない一週間でしたが、雨が降ったら降ったで鬱陶しくなりますねー
今日は朝一出張パーソナルをしてから、こちら
のセミナーを受講しに行きました。
はっきり言ってよく分からんとこが多かったです。
中盤からは呼吸器系の話などもありました。
時間が出来たので最後は道場に指導へ。
小学生への指導は考えることが多くて面白いです(^ ^)
お行儀悪いですがご飯食べながらドラゴンボール見よっと
インスタグラム始めております。動画など載せておりますのでフォローはお気軽にどうぞ(^ ^)