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https://liftingordie.wordpress.com/2019/02/06/補強トレーニングを最低限に抑えるポイントpart1/
ブログ更新しました。
ウエイトリフティング、クイックリフトで必要な爆発力とは何か？を新ブログにて書きました。
新しいブログに移転しました。
ウエイトリフティング関係は下記URLのサイトにて書いていきます。
お手数ですが再度ブックマークをよろしくお願いいたします。
今日はリフティングの日なので、こんなの読んでみました。
好きな音楽聴いたほうが挙上スピード上がりそうです(歴然とした差なのかは分からないけど)。
ジョジョ聴いて挙げます。