ここ１ヵ月ぐらいの朝食の定番Menu* ケフィアヨーグルト*サン・ダルフォーのジャム*そしてAcai❤
ケフィアヨーグルトは簡単に言えば、市販の牛乳にケフィアという粉末状のものを入れて作る、手作り？ヨーグルト。
ヨーグルトより数倍体に良いのに、酸味がほとんどなくって食べやすいんです。
500mlサイズの牛乳で作って、一人で全部食べちゃえるほど!!
ソレにacaiﾊﾟｳﾀﾞｰを混ぜて・・サン・ダルフォーのジャムをのせていただきまーすです❤
すべてオーガニックのお店で買いました♬
St.Daｌfourは砂糖不使用で濃縮のグレープジュースの天然の甘さのみなのでウレシイ❤
このblueberryもジャムのゼラチン質はほとんどなく、blueberryの実のみといってもいいぐらい❤
strawberryも美味しいけどBlueberryが大好きです!!
そして・・冷蔵庫の中はいつのまにかオーガニックだらけ・・・になってます♬