花粉症の治し方

花粉症の季節ですね🌸

今、大変なことになっている新型コロナウイルス騒動で

花粉症なのに間違われたくない、

と思う方もいることと思います・・・

（ウイルスを保有してないとは限らないので花粉症のくしゃみでも咳エチケットは徹底しましょう）

私は薬を飲みながらも

くしゃみ鼻水はもちろん、目のかゆみや肌荒れなど

22年間も、ひどい花粉症の症状に悩まされて来ました

しかし今年はある方法を試したら

「あれ・・・？花粉飛んでる？」と思えるくらいの軽い症状になりました

その方法をご紹介します

（※マスクはしています。完全に治るところまではまだいっていません）

手っ取り早く試したいという方は

③から手軽にお試しくださいね

①前提としてグルテンフリー生活を続けている

後に紹介する②と③の方法で花粉症の症状が劇的に改善したのですが、

まず前提として、私たちはグルテンフリーを何年も続けていることをお話ししておきます。

グルテンを摂取すると腸内にへばりつき、腸内環境を悪化させ

様々な悪影響を及ぼします

たま〜にどうしても食べなくてはいけないときに（外食など）

食べてしまうと、私の場合は便秘、夫は下痢になります

グルテンフリーをしていると、そういった余計な体へのストレスがなくなり、

体がいいものと悪いものを教えてくれる小さな声に気づけるようになりました

ということもあり、②と③を試してみても良くならないよ
という場合は、①も考慮していただければと思います🙏

②お肉や乳製品を食べるのをやめる

普段から、グルテンと同じくらい乳製品は避けているのですが

（食べると私の場合、お腹にガスが大量に発生しトイレが臭くなります）

お肉を食べた後に胃もたれすると気づくようになりました

数ヶ月前からお肉を食べるのをやめることにしました🐓🐖🐄🚫

するとびっくり、花粉症の症状が改善したのです

安いお肉には遺伝子組み換えの飼料やホルモン、

大量の有害物質が含まれているらしいです

飼育環境もとても良いとは言えないみたいですよね。

もし食べるなら、色々な意味で

良い環境で育ったお肉を食べるようにすると良いと思います

③活性炭サプリを試す

私はiHerbで購入しました、活性炭

アクティベイテッドされたチャコールですね

Activated Charcoal

Now Foods, 活性炭、200ベジカプセル ¥1,187（2020年3月30日現在。※変動します）

ご使用の目安

必要に応じて、1日1〜2カプセルを空腹時に少なくとも240mlの水で服用します。

1週間以上続けて使用しないでください。

と書いてあるんですが、めっちゃ老廃物出ます

なので１週間以上続けると出しすぎちゃうよってことなのかな

実は花粉症の原因はケムトレイルだと言われています💨

人体に有害なものが空に撒かれているんですって

信じるか信じないかはあなた次第です

が、実際に飲んでみたら効果を感じたので

重金属デトックスも必要なのだと実感しました

このサプリを飲むタイミングは、

花粉症の時期ずっと、というわけにもいかないので

私はお肉やお魚を食べてしまった時や、食べすぎてしまった時、

体に老廃物溜まっただろうな、という時に飲むことにしています

いかがでしたか

以上が、私達が長年苦しんで来た花粉症が良くなった

現時点での最善の方法です

是非、お試しください

活性炭サプリおすすめです

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これから少しずつ、実際に効果のあったものの紹介をしていく予定です