釈尊成道図



半紙「白楽天厚口」、墨、顔彩











ブッダ

釈尊成道図の抽象




半紙「白楽天厚口」、墨、顔彩










瞑想のことで。




やっと異常に気が上がる謎が解けてきた。




1回目の瞑想クラスで喉のバンダが開いて閉じない。

鳩尾がロックしてしまうことが起きた。

2日くらいで治った。




私は「対象への合一」は、

難しいということがわかった。

梵我一如的なものは上がりすぎる。

あれ以上は体が持たんなる。




瞑想は自問自答法をする。

結果が同じなら、

言葉で開いていく方法が安全だな。