身体との信頼関係を忘れる












落描きの布袋さん。






そらがぼんやり春めく。





昨日、散歩してたら、

神泉苑の竜王社の門が

空いてたので参拝した。






昨夜Yogaの修練をしていたら、




全然自分の身体を信頼してない！




ということに気づいた。





身体（自然）との

「信頼関係」の意識の欠如





アーサナで、

「身体に学ぶこと」が

「基本のキ」だったのにな。




あーーー。






こんな初歩的なことが

いつもすっぽ抜ける。




なので、

「初心に戻る」修練が

このターンとなり。





しかし…

今やってる呼吸法は、

まじで初心に戻る用だったなぁ（笑





ちなみに呼吸は、

「コミュニケーションツール」

でもあったりするね。





ではでは。








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