運動｜いつも笑顔にこにこ、ありがとう。
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いつも笑顔にこにこ、ありがとう。
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何もしなけりゃそりゃ体力落ちるわな〜久々のSEATTLE'S BEST COFFEE
今日もウォーキング行ったきた
歩くと思考は前を向く
鬱々にはウォーキングが良いね
30分のスロージョギングは心理的抵抗感が低めで継続しやすい
早朝ジョギングで汗をかくのは気持ちが良いものですね
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