ヘルシー野菜カレー今夜はホクホクのカボチャをいただいたので、野菜カレーにしました。 カボチャ、ナス、ジャガイモを出汁とスパイスで柔らかくなるまで煮込み、 (炒めていないのでヘルシーです)カレールーを入れました。 ご飯には、押麦を混ぜてプチプチ感を出しました。 お皿に盛りつけた後に、大きめに切ったモッツァレラチーズをのせます。 ミルキーで淡白なモッツァレラチーズが夏カレーにぴったりでした