ずっと居てもリラックスできる友人がいます
今日は私の適当
カルボナーラを食し、
ドリンクバー形式で沢山のんで、いっぱいしゃべりました
私らの目標は
心も体も見た目もキレイでいること
鏡に映った自分をみてショックを受けた、、
ほんの１０日ほど前ですが。
それから
がんばってること。
毎朝、ビフィズスと新鮮な水を飲み、
プロ使用の角質パックを週二回
ホワイトニングのローションでふき取ってから
栄養たっぷりのスキンローションをしっかりコットンでお肌に入れていく。
そして忘れずに目の周りなどに美容液
そして乳液。
寝る時間は遅くとも２時までに。
できるだけ１時には寝るようにしています
それを初めて一週間くらいで
肌のスベスベ感
がもどり
目の下のちりめんジワも気にならなくなり
超いい感じ
になってます
今晩もちゃんとしよっと