バイキングで

「食べ過ぎても体重が増えない為の食べ合わせ・飲み合わせ」をやってた。

※パスタを食べた後はリンゴを食べる

※ラーメンの後はバナナを食べる

※焼肉の後はブラックコーヒーを飲む

と良いらしい。

それぞれ、糖質や脂質・炭水化物を脂肪に変えない為の組み合わせらしいが、ホンマかいな？