今日のお昼です☆
じゃんっ♪↓↓
ちょおっと遅めにいただきました♪
メニュー
・ご飯＋カツオ梅(市販)
・キャベツ(温野菜)
・冷奴(かつお節たっぷり)
・味噌汁(市販)
・お茶
です！
洗い物を少なくするために一つのお皿をプレートみたく扱ってます。。。
そして、この中のご飯・キャベツ(温野菜)は電子レンジを使って作りました！
なぜ電子レンジ・・・かと言うと、
今一人暮らしで使わせてもらっているお家にはキッチンがないのです。
炊飯器もないし、
流し台は洗面台で、
コンロもないのです・・・！
じゃあどうやったかというと・・・？
じゃんっ♪
こちら ルクエのスチームケース を使ったのです・・・！
母がこないだ退職した時に退職祝いにもらったものなのです。
丁度私が一人暮らしをする事になって、
これ使えと持たせてくれたもので、
早速使ってみました♪
作り方
１．といだご飯(１合)を１時間水に浸しておく
２．ご飯をスチームケースに入れ、水200㏄そこに入れる
３．500Wのレンジで６分加熱(加熱すると水が噴き出してきます)
４．一回出して、しゃもじで混ぜ、お米が乾かないよう、20㏄水を追加
５．200Wのレンジで5分加熱(又は500Wのレンジで4分加熱)
６．5～10分蒸らして完成☆
今泊まっているところは600Wしかついていないので、
600Wでまず5分30秒やった後、混ぜて水足してから、4分加熱にしました。
少し柔らかめのご飯が出来て美味しかったです♪
キャベツはちぎったものに塩コショウかけて、
1分30秒加熱しまして、完成です☆
簡単☆おいし～いご飯です♪
一人で居る人には超☆楽でいいかもしれません。。。
とりあえず、
御馳走様でした♪