気合い入れてスロージョギングに取り組んで…
調子に乗って距離長くして行ったら…
右足を負傷…orz
1週間くらい治らないっす…
整形外科に行っても骨折じゃなく…
スポーツ整体に行ったら良い感じの治療に( ･ิω･ิ)ほっ
皆さん、無理禁物ですよΣ(´∀｀；)
腫れる足首… (>д<) マジで痛い…
出来る筋トレはやりつつ…
食事制限も色々試しつつ…
健康マニアのごとく身体に良さそうな物を食べる( ･ิω･ิ)ゞ
そして大人買い…
サバ缶が良いらしく箱買い( ･ิω･ิ)ゞ
サバ缶の本も同時購入。
生くるみも栄養に良いらしいので1日に5粒くらい食う( ･ิω･ิ)ゞ
大先生からお裾分け頂いたプロテイン( ･ิω･ิ)ゞ
停滞期ながら微妙に体重も減りつつ、身体も締まって来ております( ･ิω･ิ)ゞ
愛車の車検も無事終了！( ･ิω･ิ)ゞ
愛車エスティマも結構な距離走ってるので…
乗り替えを考え中…
どれが良い？( ･ิω･ิ)？
ちなみにアウディはコーイチが買ってくれるらしいです(・∀・)わくわく～いつかな～w
そして先日…
後輩の送別会でeversetメンバーが揃う(・∀・)
全員揃うのは超～久しぶり！ライブ以来？記憶になーずw
あっくんとか1年ぶりって感じ？w
各位、外現場で色々頑張って成長はしてるんだろうけど、バンドって久々に揃っても何も変わらんねw
これがバンドマジックなんやろなw
皆元気で音楽活動頑張っててホント嬉しいね！(・∀・)
ライブ＆制作は全員の気持ちが一致した時にしかやんないと思うので、気長にお待ち下さい(・∀・)
それぞれが音楽頑張ってるで、応援＆見守って頂けるとです！
40歳までには高田馬場PHASEと福岡Be-1でワンマンやりたいね(・∀・)
歳で曲のテンポとキーが下がってるかもやけどw
伊田さん＆佐山さん～！
それまで現役でいてね～！
みんな凄く前に進んでて、俺ももっと頑張ろうと思えた飲みでした！(・∀・)
そんなこんなで、そろそろ〆切祭りに突入する感じのスケジュールになりつつ…
足も早く治して身体引き締めないと( ･ิω･ิ)ゞ
つか、だいぶ身体締まったよ(・∀・)にやにや
月ごとに身体写メってて１年後に一気アップ予定( ･ิω･ิ)ゞ
そんな感じで、若手TD中！！( ･ิω･ิ)ゞ
頑張ります！( ･ิω･ิ)ゞタッキーが！
