お尻が地味に痛いんです
と言っても、秘密☆の病気ではなくて
金曜に受けたレッスンで最後にちょっぴり腹筋をした際に
マットをひかずに地べたに腰をおろしてしたので・・・
尾てい骨周辺が擦れて・・・
レッスン後からちょっぴり痛いな～って思っていたんだけど
土曜の夜にシャワーを浴びた時に本格的にヒリヒリしみて痛くって・・・
思わず、脱衣所にいた見ず知らずの女性に見てもらいたくなるくらい・・・
でも、さすがに見ず知らずの人にお尻を見ていただくわけにもいきませんし
その時はすっごく急いでいたからシャワーを後にして
痛みを忘れていたのだけど
翌日見てもらったら（ちゃんとした知り合いに）
出血してると・・・
たぶん、あざになっているくらいだと思っていたのに・・
尾てい骨から女の子が始まってしまったみたいで・・・
擦れると痛いのでお尻にバンドエイドを貼ってもらって
現在もお尻にバンドエイドさんです
腹筋をする時はマットをひくなり、タオルをひくなり自己防衛が必要みたい・・・
それ以前に堅い床に横になると骨も痛い感じが・・
これからの腹筋は気を付けて致しましょう
今さらだけど
トマト鍋
まだまだ寒い時期が続くのでお鍋は欠かせないという事で
いつもの定番鍋にも飽きたし・・
丁度トマトがあったので一人トマト鍋を☆
酸味があって美味しいんだけど、何となく一味足らないので
チーズをトッピング☆
うん、美味しい♪
というわけで遅ればせながらトマト鍋を堪能出来ました
最近、お出かけをするとそれだけで疲れてしまう事が多くって・・・
特に人が多い所に出て行くとその疲れが・・
というわけで帰りに某デパ地下でお弁当
五穀米と言う事で一見ヘルシーな感じ
ビビンバ
あれ、こちらも炭水化物じゃん・・・
全然ヘルシーじゃないし
そこになぜか手羽先
久々に食べたくなっちゃんだもの・・・
ダメ押しのカーボン
新杵堂のロールケーキ（モンブランとプレーン）
美味しいんだけど、どんだけ炭水化物が好きなの？？？
時間がなかったので得意のちょこちょこ買いができなくて
なぜかガッツリ炭水化物さん
体が欲しがっていたという事で・・・・
やっぱりダイエットしないと・・
ブログネタ：最近デビューしたこと、したいことは？
参加中ある日のランチ会
こちらも八事に近い？？？
NANZAN VILLA
たまに行っていたけど、今回はお久しぶり
以前は中華料理店だったんだけど
何年か前からハウスウェディングなどもするイタリアンに・・
前菜がちょこちょこ盛ってあるのって嬉しい
ここのこのお皿を見ていつも思うのですが
大き過ぎやしません？？
斜めにしておしゃれ感を出しているのか？それとも、ただ置ききれないから斜めなのか？
パンとオリーブオイルはこれといった特徴はなく・・
スープはポテトのポタージュサフラン風味
サフランの色もきれいで風味も素敵☆
パスタは鶏のラグー
煮込み系ってなんとなく落ち着きます♪
私は選ばなかったけど・・こちらはオイルベースのなんだったっけ・・・？？
確か魚介だったような・・
お魚はタラのグリル
皮の部分が香ばしくて付け合わせのお野菜と相まっていい感じ
お肉は羊が食べたかったけど
今回は牛フィレさん
新野菜が付け合わせにあったりして意外とさっぱりと美味しくいただけました♪
デザートは場所をうつして・・
盛り合わせで、プリンにマチェドニア、ガトーショコラにチーズケーキ
そして、もちろんノンカフェインのピンクグレープフルーツジュース
ずっと前はデザートのみビュッフェスタイルだったのに・・・
なんかデザートがぱっとしないと・・ちょっぴりねぇ
雰囲気も良いんだけど・・
ホスピタリティーが・・・
また当分このお店には行きそうにないかも
