ブログネタ：規則正しい生活してる？
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規則正しい生活というか・・・
規則正しい一カ月
明日がお休みのため、本日が最終営業日で月末の仕事・・・・
というわけで、規則正しく毎週行っている火曜のジムレッスンが出られない・・
テンション下がる
寂しいので昨日珍しく月曜なのにジムに行って初めてのIRさんのレッスンに参加
とにかくパワフルなIRさんです
同じレッスンなのに、これほどまでに違うとは・・・
そのIRさんのパワーに乗せられて動いていたら・・
久々に膝が笑う・息が上がる・・・体力つけないと☆と改めて思う
そして、調子に乗って動いていたら２３時・・・
焦って帰るも、あまりの暑さでせっかくシャワーを浴びてさっぱりしたのに・・・
ああ、明後日からちゃんと早寝早起きで規則正しい生活を心がけましょっと♪