この時期は春のワクワクと不安が入り混じる時期。
心と体のバランスを取るおススメの精油は
ゼラニウム
甘くローズを感じさせる香り
この香りを嗅いだ時のあなたの感覚がキーポイント。
落ち着くなぁ、と思ったら少しテンションが上がり気味だったのかも？
感じた逆の感覚がそれまでのあなたの感覚の居場所だったので、フラットなレベルに戻してくれたりします。
そんな風に自分の感覚の今を知ることができます。
心のモヤモヤをスッキリしたいなら柑橘系の香り
グレープフルーツが特におススメです。
時差ボケとかにもいいですよ。
そう、なんかにボケちゃうような感じの時はグレープフルーツおススメです。
フランキンセンスは集中したり瞑想したり。
普段と違う意識への切り替えスイッチを入れてくれます。
ステキな春をお迎え下さいね🌸
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