災害レベルの暑い夏も終わる感じがしてきましたね。
この猛暑もあってか、妊娠して肌の調子が変わったこともあってか、この夏は合うスキンケアを探して奔走した夏でもありました。
といっても、夏の半分は寝たきりだったし、使える金額もかなり限られているので色々な製品を買って試したというわけではないのですが、このおかげもあってか今肌の調子がすこぶるいいのです
もともと、オイリー肌寄りの混合肌だった私だったのですが、小鼻の毛穴の汚れと、シミとくすみが最近の悩みでして…。それにプラスして妊娠前数ヶ月はアトピーみたいな目の周りの腫れもあって、目の周りのお化粧がほとんどできないでいました。目周りのことは、病院に行ったり、化粧品を低刺激のものに変えたりしましたが、そうすると洗浄力が足りないのか小鼻の毛穴が目立つ…。なかなかうまいスキンケアが見つかりませんでした。
そして、つわり期に突入してスキンケアもほとんどできない状態になりました。本当にひどい時は、1日顔も洗わないなんて時もあって、夜お風呂に入る時に洗顔料を使おうとするも、匂いがダメで使えない
もうその時は、ぬるま湯で顔を10回ほどすすぎ、化粧水もつけずに洗いっぱなしにしていました。もともとオイリー肌が強いのと、夏の多湿もあってか、それでも肌が痒くなったり乾燥することはありませんでした。
外にもほとんど出なかったし、朝夕のぬるま湯洗顔で当分過ごしていました。化粧をしないからか、意外と小鼻の汚れは気になりませんでした。ただ、やっぱり肌のくすみとザラつきは気になる…。
ということで、ザラつきが気になった時は、昔読んだエリカ・アンギャルさんの本に書いてあった《ソーダスクラブ》というものを試してみることにしました。
ソーダスクラブとは…
重曹（ベーキングソーダ）は安価なのでお手軽スクラブに最適。肌本来の明るさを取り戻せます。肌のざらつきは消え、洗い上がりはつるつるに。…ただ、強めのスクラブなので、目の周りは避け、肌の調子を見ながら、週に一回ぐらいを目安に。髪につくと油分がとられてゴワゴワになるので、つけないように注意。
○乾燥肌の方
洗顔料に小さじ１、２の重曹を加えて、よく混ぜ、泡立てます。そして通常のスクラブのように、マッサージしてください。洗い流したら必ず通常のスキンケアをして保湿を忘れないこと。
○オイリー肌の方
顔を濡らしてから、小さじ1／4の重曹を手にとり、水を少々含ませ、ペースト状にします。円を描きながら優しくマッサージし、洗い流します。石鹸洗顔は不要です。洗い流した後は必ず化粧水でお肌を整えてくださいね。
抜粋：”世界一の美女になるダイエットバイブル” エリカ・アンギャル 幻冬社
これが想像以上によかったのです
小鼻や頬、眉間のザラつきもすっきりして、肌のトーンも少しアップ！
ただ、刺激がそれなりにあるので、この時は化粧水でしっかり保湿しました。夏でベタつくので、乳液やオイルをつけないでも潤っていました。
なので、夏の間は基本、
朝：ぬるま湯洗顔
夜：ぬるま湯洗顔
※ザラつきやくすみが気になる時は、コットンに化粧水を濡らして優しくふき取るか、ソーダスクラブを
出かける時は、近所くらいだったらあんまり肌に負担をかけたくなかったので、化粧はせずにベビー用の日焼け止めを塗って、眉だけ書いて出かけていました。この時は、家に帰ってすぐに顔を洗い、化粧水で拭き取り。夜はぬるま湯洗顔。
知り合いに会う時や、ちゃんとしたお出かけの時は、ぬるま湯洗顔の後、さっぱり系の化粧水をコットンに染み込ませ、拭き取った後、ベビー用日焼け止めの後に、肌のムラが気になるところ中心にBBクリームを軽く塗って、お化粧していました。この時は、普通にクレンジング→洗顔→化粧水でケアしていました。
こんな感じで試行錯誤しながら今までやってきましたが、クレンジングや洗顔、お化粧で肌に負担をかける頻度を少なくしたらか、毛穴が少し目立たなくなり、お化粧をしないといけない時は、とてもノリが良くなりました。肌全体も強くなった感じがして、ほうれい線や目の下の細かいシワが少なくなりました。シミは相変わらず気になるけど、これは妊娠の時に多い悩みでもあるみたいだし、出産後、お金ができたときにクリニックで一網打尽にしようと思っています
フォトフェイシャルとかすっごい気になります〜
引きこもりがちになり、ただ世間で言われる美容とか化粧とかを一旦無視して、肌と向き合った結果、なるべく刺激は与えないことが肌にとっていいのかなと思うようになりました。肌に合うものを探せればいいのかもしれませんが、お化粧はもちろんのこと、クレンジングも洗顔も、化粧水や乳液すら肌にとっては「刺激」になり得るんだなと。
これから寒くなり、乾燥が気になるとアイテムも増えそうですが、この間の楽天セールでこちらを購入。
ママバターはこちらも愛用。
お手頃価格なのに、肌が綺麗に見えて着け心地も良いです
今でもちゃんとしたお出かけの時はこれを使っています。
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ママバター BBクリーム ピンクベージュ 30g BBクリーム アットコスメ
1,620円
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テクスチャーが重めなので、毛穴が気になる方は、これを塗る前に下地をかませるといいと思います。私も最近これがいいことに気がついて、何かいいのを探し中です。今使っているベビー用日焼け止め（遅くなりましたが、商品を貼ります。普通の安いやつ）もまぁまぁ良いのですが、狙っているのは煩悩OL時代にちゃんとカウンターで買っていたこちら
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ポール&ジョープロテクティング ファンデーション プライマー S
3,600円
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今は手が出ないなー
まぁいずれ
今が一番時間もある時期だと思うので、これから冬に向けての肌の調子もしっかり観察していきたいと思います