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胃が空の状態で水５００ml飲むと・・・
代謝が最大３０％上昇するらしい。
毎日コツコツ３度の食事前に飲むと、１年間で推定１７４００kcal増加。
これは、脂肪２ｋｇ以上マイナスに相当します！
水のチカラ、素晴らしい！！
