お家でできるオンラインヨガサロン　 -2ページ目

肌あれの原因も思い込み？？

皆さんこんにちは！　Ayumiです。

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さて皆さんは、お肌の調子、年中いいですか？

冬の空気の乾燥具合や、

紫外線が強かったり

睡眠不足だったり、

油っこいものを食べたり…と

何か外側のきっかけで

肌トラブルになる方もいるかもしれませんね。

今日は肌のトラブルについて

直感カウンセリングを受けた方からの

症例をご紹介します。

（掲載許可を頂いています。）

Iさんはここ２～３年肌の吹き出物に悩まされ、

皮膚科に通って飲み薬や塗り薬

周りに勧められる化粧水を使っても

なかなか改善されませんでした。

Iさんをリーディングすると、

私はどうせ寂しい人

私は見てもらえない人

などいくつか思い込みが見えてきました。

思い込み全てを解決し、

Iさんの肌にとっていいものを

リーディングすると、

ホットレモン水・ブロッコリー・セロリ

などいくつかの食材をお伝えしました。

セッションを終えて1ヶ月後にお肌の調子を

お伺いすると、

だいぶキレイになったそうです。

緊急時やお肌の状態によっては

病院に行くことを先にしていただきたい

事ですが、

それでも改善しない場合、

思い込みが関係していることも。

他人がいいと思うものを試しても

効果が出ない事は、化粧品に限らず

色々あるかと思います。

そんな時は、ご本人にピッタリ合ったものを

お伝えすることが出来ます。

お気軽にお問い合わせくださいね！！

今日もお読み頂きありがとうございます。

良い一日をお過ごしください。

現在、ご提供中のセッションメニューです。内容を更に濃いものに改良しました。

2021年2月より価格が変更されています。

【セッションメニュー】

●体質改善・ヒーリングヨガ（オンライン）
　　個人セッション　60分　　　6000円
　　グループセッション 60分　 2000円

●直感カウンセリング　（オンライン）
　　初回お試し　　60分　　7000円/
　　2回目以降　　60分　　10000円
　　60分×3回セット　　　25000円　　　

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セッションのご感想はこちらから

メンテナンスを受けて起こったこと

こんにちは。Ayumiです。

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先日、名古屋でヒーリングスクールを主宰されている

古山まいこさんのヒーリング付き

メール鑑定をメンテナンス目的で受けました。

やはりヨガを教えたりやエネルギーワークを

人に施すとき

自分自身が整っていることが

大前提だと思うから。

普段からセルフヒーリングも行っていますが、

たまには人に施してもらいたい。

例えば自分で前髪切るより美容院に行って

切ってもらった方が

仕上がりが全く違いますよね？

私はヨガを教える事も好きですが、

やはりいい先生のヨガクラスを受けるのも

好きだし、とても勉強になります。

ということで今回は、

スキーで腰を痛めて体が動かせないことと

子供のオンライン授業の事で、

モヤモヤした気持ちがあったので、

それを観てもらいました。

まいこさんによると、

腰の痛みはスキーだけのせいではなく、

もともと子供に関して背負いすぎなものが

あったようです

まいこさんに色々と思い込みやら

トラウマを解決してもらい、

次の日には腰の痛みが軽くなっていました。

気分もかなりスッキリ！

さらに不思議なことに、

学校の先生によく注意される

スーパーお調子者の我が子が

この日から褒められるように！！！

褒められるから、本人もやる気になるようで

課題も今までと違い、

ほぼ私の助けなく取り組んでます♪♪

メールでサクッと観てもらえるのに、

ミラクルも起こり、ガッツリ効果のある

ヒーリング付きメール鑑定、オススメです！！

ご興味ある方はこちらから

それでは今日も良い一日を！

セッションメニュー

直感カウンセリング（オンライン）　

初回お試し６０分　７０００円

２回目以降６０分　１００００円

６０分×３回セット　２５０００円

※オプションでヨガ動画1０分＋５０００円

体質改善・ヒーリングヨガ　（オンライン）　60分

グループレッスン2000円/個別レッスン　6000円　　　随時開催・リクエスト受付中

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断ることは〇〇だ。

こんにちは。Ayumiです。

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久々の記事になってしまいましたが、お元気でしたか？

突然ですが、あなたは断り上手ですか？
そして、あなたにとって断ることは〇〇だとしたら何があてはまりますか？

今日はセッションのご感想を書きたいと思います。

Hさんは昔から友人が多く、休日はお誘いがあればなるべくランチに参加していたとのこと。

1人でゆっくり過ごしたいと思ってもお誘いがあるとなかなか断われず、

無理やり出かけては余計疲れることもあるようで、断り上手になりたいとのことでした。

Hさんの他者に対して何かを断る場面を見ると、崖に立っている様子で

今から飛び降りそうな感覚でした。

断ることはものすごく切羽詰まった、かなり無理なことをする事という強い思い込みが見えました。

その思い込みはいつから持っているのかを見てみると、友人の表情とでたので、Hさんに伺うと、

社会人になって間もない頃に仕事が忙しくて友人からの誘いを断った時、友人にあからさまに嫌な顔をされた経験があったそう。

その時に、自分の都合で断ると、人を不愉快にさせる、だから自分の身を削ってまで誘いを受けないといけない。と無意識に思い込んだようです。

崖に立ってるHさんをヒーリングして思い込みを解決したら、場面が一気に変わり、Hさんの思いも、断ることは自分の心地よさを選択する事と切り替わったのでここでセッションを終了。

今までは、断りの言葉や理由をを何度も考えて、迷いに迷って断れなかったのが、

今は罪悪感なく断れるようになったとか。その分自分の好きな趣味の時間に費やすことが出来るようになり、充実した休日を送られているとのこと。

断り上手になると、自分にとって何が必要で、何がベストなのか見極める力がついてきます。

選択上手とも言えます。

Hさんが更に充実した人生が送れますように。そして掲載許可ありがとうございました。

皆様今日も良い一日をお過ごしください。お読み頂きありがとうございます。

セッションメニュー

直感カウンセリング（オンライン）　

初回お試６０分　７０００円

２回目以降　６０分　１００００円

１時間×３回セット　２５０００円

※オプションでヨガ動画1０分＋５０００円

体質改善・ヒーリングヨガ　　グループレッスン/個別レッスン随時開催　

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オラクルカードを使ったヨガ

こんにちは。Ayumiです。

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インスタでは、オラクルカードを使ったヨガ動画を配信しています。

ぜひご覧くださいね！

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直感カウンセリング（オンライン）　

初回お試し６０分　７０００円

２回目以降　６０分　１００００円

６０分×３回セット　２５０００円

※オプションでヨガ動画1０分＋５０００円

体質改善・ヒーリングヨガ　　グループレッスン/個別レッスン随時開催　

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【改定しました】セッションメニュー

こんにちは。Ayumiです。

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現在ご提供中のセッションメニューです。内容を更に濃いものに改良しましたので価格が変更されています。

ご確認よろしくお願い致します。

セッションメニュー

直感カウンセリング（オンライン）

　初回お試し60分　７000円/ 2回目以降60分　10000円/ 60分×3回セット　25000円

　　※オプション　身体のお悩みに合わせたヒーリングヨガ動画１０分　　5,000円

体質改善・ヒーリングヨガ（オンライン）　随時開催　

　　グループレッスン/個人レッスン 60分　

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皆様とのご縁を楽しみにしております。

私のこと/プロフィール

こんにちは。

私Ayumiについて書いてみます。

愛知県出身
小学生の頃から海外で働く事を夢見てイギリスへ留学。

その後念願の航空会社で10年勤務。しかし忙しさで体調を崩した事をきっかけに心と身体の仕組みに興味が湧く。

その後インドでヨガインストラクターの資格を取得。さらにレイキヒーリング、心理学、瞑想法を勉強し技術を習得。

結婚しても海外を転々とし海外在住歴15年。

ヨガの指導経験は10年。2010年から

東京のヨガスタジオにて20〜70代の女性、

フリーランスとしては産後ママや障害のある方、海外では現地の外国人にも教えてきました。

2020年に名古屋でSun Breathを主宰する古山まいこさんからヒーリングを習い、現在はヨガレッスンにヒーリング・呼吸法・瞑想を取り入れています。

特に、これまで気力体力だけで乗り越えてられてきた、子育てや仕事に忙しい40代からの女性に

無理なく、シンプルなポーズのヨガクラスになっています。

身体の硬さやヨガの経験に関係なく、どなたでもご自宅でお気軽に参加できるレッスン内容です。

セッションやヨガを通して心温まる時間を共有できることを心より楽しみにしております。

どうぞよろしくお願いします。

Ayumi

セッション料金は、２０２１年２月より、メニュー内容をより濃いものに改良しましたので価格が変更されています。

　　　　セッションメニュー

直感カウンセリング（オンライン）　

初回お試し　６０分　７０００円

２回目以降　６０分　１００００円

６０分×３回セット　２５０００円

※オプションでセッションを受けた方に　ヨガ動画1０分＋５０００円

体質改善・ヒーリングヨガ　　６０分　グループレッスン2000円/個別レッスン6000円　　随時開催　リクエスト受付中

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故人との対話。命日占いを読んで。

こんにちは。Ayumiです。

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今話題の本、かげした真由子さんの命日占いを読んでみました。予想以上に私の中で心に響くものがありました。今日は本を読んだ後、私に起ったことを書こうと思います。

私の父は、定年退職して数年後、ガンで余命一週間と医師に言われました。延命治療の末、一ヶ月後に他界。本当にあっという間で残された家族は状況をなかなか理解できずにいました。

本を読んだ後、ふと父のエネルギーをリーディングして感謝の気持を伝えました。父は私を今でも小さな子供と接するように話してくれ、温かいエネルギーを感じました。生前の父は無口でしたが、リーディング中の対話は私をとても愛してくれていると実感できました。

母にこの本勧めようかと思いましたが、去年の秋ぐらいからある事をきっかけに連絡をとっていませんでした。時期が来たらまた連絡を取れるような気もしていたのです。

かわりに私の兄弟に本を勧めました。父とリーディングしたことは話していません。兄弟から返事が来て、一人暮らしの高齢の母とはコロナで直接会わないようにしているけどメールのやり取りで、

「あなた達は父親に似て賢く、冷静で、優しさを持っている。立派な大人に育ったなぁ。心から誇りに思っています。コロナで大変な時期だけど、乗り越えましょう。」

と言われたよう。父をリーディングした同じ日にこのメールが兄弟に届いたので、母と疎遠気味になっていることが心に引っかかっている私に対する、父の計らいと感じずにはいられませんでした。

今までは何となく父に見守られてるかも…と思っていたのが、リーディングを実践して以来は確実に見守られていると実感します。

素敵な本に出会えたおかげで、また父と繋がれました。かげしたさん、ありがとうございました。

今日もお読みいただきありがとうございます！

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直感カウンセリング（オンライン）　

初回お試し６０分　７０００円

２回目以降　６０分　１００００円

１時間×３回セット　２５０００円

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食べすぎた時のヨガポーズ

こんにちは。Ayumiです。

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インスタグラムもやっています！

よろしければご覧くださいね。

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直感カウンセリング（オンライン）　

初回お試し６０分　７０００円

２回目以降　６０分　１００００円

１時間×３回セット　２５０００円

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もう一つのブログ

こんにちは。Ayumiです。

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アメブロと同時に、

他のサイトでもブログを書いています。

こちらからも色々と発信していくので

どうぞよろしくお願いします！

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カラダとココロが輝く個人セッション（オンライン）　

初回お試し４５分　５０００円

２回目以降　１時間　８０００円

１時間×３回セット　２1０００円

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