システマって何？

こんばんは～
呼吸の回や筋弛緩法でできたシステマってなに？
と思われた方もいるかと思います。

私がやっているシステマはロシア武術で、実際にロシアの軍隊で採用されています。
日本ではロシアの合気道と言われたりしますが、実際は原理が全然違います。
また、その原理の実用性の高さから、治療者だけでなくいろいろな分野の人に愛好者がたくさんいます。実用性だけでなく本当に楽しいんですけどね！
今回はちょっと紹介だけいたしました～

先日、いってQではマスターミカエルリャブコにイモトさんが指導(ストライク)受けてましたね笑
動画はその素晴らしいマスターです。