今日は健康診断でした。
追加の検診用に念のため現金を下ろしたら、カルヴィドゥオに入りきらずパンパン
封筒に持てばよかったですね
こういうときはシルクインコンパクトの方が余裕があります。
でもって、忘れてましたが、カード支払いできました。
お土産、ヘルシーw
オイシックスのお菓子美味しい🩷
1年経つといろんなことを忘れています。
検診後の食事がとっても美味しかったことも忘れていました。ここまで美味しいとは！！
水天宮前のロイヤルパークホテルのシンフォニーさんです。
めちゃめちゃ美味しいから、家族と一緒にすぐ予約しようと思ったけれど、なかなかすぐに予約が取れなくて取っていなかったことを、食べたら思い出しました。
予約入れなきゃ
ビュッフェスタイル。
カレーに、夏野菜のトッピング。
取りすぎたかと思いましたが、美味しすぎてペロリ。完食！
インカの目覚めかと思った野菜は、
初めて食べる金糸瓜という、関西の方ではよく食べられるというカボチャでした。ヘルシー。
スイカとマンゴーも！
ホント美味しかったなー。（食べたらまたお腹周り増えましたが💦）
で、結果なんですが、
1年で、
‐6キロ
お腹 ‐6センチ
でした！
褒めていただいてうれしかったです
去年は、‐2～3キロ、－2～3センチくらいだったので、（2年で、-8キロ）
ん？誤差？
という感じでしたが、今年は、誤差じゃないくらい減りました。
PRなどで外食も多かったですが、途中から、GLP1ダイエット、歩くこと、エルパトダイエット
ジムも細々。
もうちょっと筋力を取り戻したいですけど、
30代のときの産後との差が2キロ、学生時代のテニスをしていた時や30代でトライアスロンをしていた時まであと12キロになりました。
妊娠中、油断して、20キロ近く違ったので、前進です
ユニクロのブラトップや、スカート、しまむらのスカートも、XXL、4Lとかだったのが、ウエストを折りたいくらいになり
う、うれしい実感。
もうすぐ買い換えになりそうです。
19号→17号くらいになったかなと。
このまま15号→13号、と、戻していき、選べる服の選択肢を増やしたいです
このブログを始めた10年前、ネイルサロンの開業前が、30代のベスト体重でした。（13号くらい。身長167cm、体脂肪率20%台でもそれくらいなんです）
エルメスのベルトも、95センチまでだか、100センチまでしかなくて。
先日試させていただきましたが、1年前の、ギリギリはまらない、から、ギリギリ、なんとか付けられる！
レベルになりました
引き続き楽しみながら頑張ります
と宣言しました。
実は指も細くなるかな？なんて思って、指輪もしばらく試さないようにしようかと思っています。
体形が安定するまでは、まだまだプチプラ族を続けよう。
4年間、毎日、インボディの体組成計で体重体脂肪率などを測り、みんちゃれで仲間と報告し合っています。
今日は美味しくて食べ過ぎましたが、
連休中は、台風の合間に、エニタイムフィットネスに行きたいです。
今年もお供は、こちらのアクセサリーケース。
夏は抜け感があるシルバーがいいですねー！
ここのです。今は色が変わっています。
こんなプチプラも。
取り外ししやすいシェーヌダンクルとファランドールにしました。
ファンランドール160は、3連にしてみました。
ごついシルバーのときはシルバーだけの方がいいですね。
抜け感が楽しい！
シルバー、二次流通高いな
なかなかお店で出会えないですからね。
レザーバッグは、いろいろお気に入りしていますが、8月はお得になっているような気がします。
お買い物マラソンでエルパトも楽かも。
来年はまた値上がりするのかなー
今日お店の方に時計のベルトのことと聞いてみたら、下がることはないと思います！とのことでした
ですよね～
柔らかくて、すごく気に入ったカバセリエも、まだ二次流通マシですが、上がるでしょう…。
タイパを考えても…
8月は、けっこうレザーバッグ下がっているので、狙い目です。
スタバの新作も飲んで、
引きこもり準備は万端です
皆さまお気をつけてお過ごしください。
さて、マラソン駆け込もう！！
リピしている九州のお米。この時間がお得だったから、待って、ポチりましたが、当然のことながらお盆休み突入
しばらくお米控えめでサツマイモ食べます
では、また！